怎样让腿在1周的时间内变直啊```急啊```求了

这个我目前知道有2个方法..因为天生腿比较直没有用过所以不知道效果..不过姐姐试试吧..

1.像model练体型那样贴墙站.双腿并拢.要脚后跟.小腿肚.PP.肩膀[要整个肩哦].后脑勺这几个地方尽量贴着墙.反正感觉后腰空很大一块就最好.并紧腿.每天都站..空闲时候都可以做.不限时间.
看起来简单啊~做起来20分钟绝对会出汗~~
这样不仅可以修正体型..坚持的话还可以减肥哦~~

2[这个是从女刊上看来的拉.]坐在椅子上,两腿并拢,在膝盖以下,脚跟以上均匀的捆绑橡皮带保持15分钟.注意不要过紧,如果没有橡皮带用没有弹性的布条的话,可在脚跟和膝盖内侧各垫上毛巾以免疼痛哦..
然后站起来.挺直身体抬头挺胸,站立15分钟,两手扶椅背做半蹲动作.重复15分钟..如果感觉疼痛说明绑太紧要重新来哦..~

啊..打字好辛苦``>_<~~不过一周时间我也不知道能有多大效果..加油吧~

5555~ 我腿也不直 小腿骨头弯 向左右两边弯 好难看啊 不爽！！！！

每天贴着墙壁站30分钟..

紧绷腿,不能松懈哦..

弄个绳子绑两腿，直站着，不要把腿分开，脚尖和跟，要碰一块儿

天天天天````呐````
感觉好象在吃苦哦

学阿甘```那双神奇的腿````